Да стимулираме имунната си система със силата на добрата
Как да повишим резистентността си към вируси и инфекции, да подсилим тялото и имунната си...
БЛОГ
Как да влезем във форма за Новогодишната нощ?
С малки промени в менюто си можем лесно и здравословно да се оттървем от няколко...
Плодова салата от кухнята на Яна
Вкусна, свежа, лесна плодова салата от кухнята на Яна! Защото здравето е вкусно!
Ефективни упражнения и асани за стягане и оформяне на тял
Ефективни асани и упражнения за стаягане и оформяне на тялото е и дома сподели Яна...
Сурова рецепта на Яна за пълнени чушки с карфиол и кашу в
Ден преди началото на Коледните пости Яна сподели как да се храним балансирано по време...
Смути със свежа спирулина
Смути със свежа спирулина! 100% съхранени полезни свойства, силно алкализиращо, естествен източник на растителен...
Йога асани за отключване блокажите на женския енергиен це
В рубриката Рефреш на Женствеността, в предаването Рефреш за здраве, Яна сподели комплекс от асани...
Сурови бонбони от грозде и семена от кухнята на Яна
Как да приготвним сурови бонбони без сушени плодове и без добавена захар? С грозде! Сладко...
Смути кокосова вода, грозде и коприва от кухнята на Яна
Свежа, вкусна и лесна лятна закуска с дъх на златна есен! Грозде, авокадо, прясна коприва,...
Детокс смути от кухнята на Яна
Детокс смути – как да се храним вкусно и здравословно със супер храни, наситени с...