Супер смути кокос, къпини и авокадо от кухнята на Яна
Свежа закуска, богата на полезни мазнини, витамини, минерали и най-вече превъзходен вкус! Един млад кокосов...
РЕЦЕПТИ
Пълнени тиквички с гуакамоле от кухнята на Яна
Лесна бърза и вкусна рецепта за лека лятна вечеря! Пълнени тиквички с гуакамоле. За една...
Сурови бонбони от кухнята на Яна
Лесно, вкусно, полезно! Сурови бонбони от кокос, фурми, ленено семе, гарнирани с какаови зърна,...
Сладолед от диня от кухнята на Яна
Вкусен, лесен и полезен сладолед от диня! Опитайте сладкото сезонно изкушение, приготвено от свежи замразени...
Рискове и ползи от моно диетите – Яна в България Су
Ефективни ли са моно диетите и какви са рисковете, които следва да имаме предвид ако...
Лятна сурова крем супа от кухнята на Яна
Лятна сурова крем супа от моркови, сладък картоф, тиквичка, червено цвекло и шепа вкусни, полезни...
Яна с рецепта за здравословен сандвич
Рецепта за суров, здравословен сандвич, без глутен и без животински продукти, сподели Яна в днешното...
Яна – как да свалим излишните килограми броени дни
Лятото е вече тук! Какви спешни мерки можем да предприемем и кои са храните и...
Плодовият Мус – Афродизиак на Яна
Рецепта за плодов мус афрододизиак сподели Яна в рубриката „Здраве в чинията“, в предаването „Здравето...
Яна за суровата храна и вкусна, лесна и полезна рецепта з
Суровата храна – вкусна, лесна и полезна! Защо е важно да консумираме сурова храна, какви...