Тученица

3.50лв.

Изчерпан

Тученицата е много богата на хранителни вещества. Тя съдържа повече омега-3 мастни киселини (α-линоленова киселина) дори от някои рибни масла и е изключително подходяща за хора на вегетарианска диета. Към богатството си дебелите месести листа на тученицата причисляват и витамините A, B, C и E, както и така важните минерали калий, калций, и магнезий. В тученицата им два вида пигменти, които са мощни антиоксиданти – бетацианин и бетаксантин.

Описание

Растението съдържа седем пъти повече витамин С от цитрусите; мастни киселини омега-3 пет пъти повече в сравнение със спанака. Пречиства кръвта, балансира стойностите на холестерола и предпазва от артериални плаки, т.е. служи за профилактика срещу инфаркт и инсулт. Полезна е за зрението, балансира кръвната захар, засилва  имунната система, съдейства за загубата на тегло.

Благодарение на високото си съдържание на магнезий, повече от всяко друго листно растение, тученицата е полезна за укрепване на сърцето, превенция на аритмия и подсилване на имунната система. Тя може да бъде и средство за успокояване на мигрената и мускулното напрежение.

Ето и някой от многобройните ползи на тученицата:

При диабет и кръвна захар

Народната медицина сочи билката тученица като сигурно средство за балансиране на кръвната захар и за регулиране на здравето при диабет

Приятното на вкус растение може да се хапва като съставка в редовната лятна салата. По този начин кръвоносните съдове, които при диабет са уязвимо място, ще бъдат предпазени от негативни промени, от плаки и загуба на еластичността

При псориазис

Стара практика е терапията на кожни раздразнения, обриви и псориазис с продукти от тученица. Направете запарка от една супена лъжица стрита суха тученица – листа и стебла, и чаша вряла вода. След час прецедете и с получената билкова вода промивате местата с псориатичен обрив 2-3 пъти дневно.Същата запарка може да се използва и против пърхот: мажете внимателно скалпа всяка вечер и оставяйте да действа цяла нощ.
При псориазис и кожни заболявания добре действа и вътрешният прием на прясна тученица – така укрепва имунната система.

Предпазва от инфаркт

При богатото съдържание на витамин С, омега-3 ненаситени мастни киселини и магнезий-калий в оптимално съотношение, диетата с тученица действа оздравяващо на сърдечно-съдовата система. Оптимизира се сърдечният ритъм, кръвообращението е балансирано, съдовете са в добро състояние. Способността на билката тученица да неутрализира високите стойности на холестерола предпазва кръвоносните съдове от загуба на еластичността, втвърдяване и обрастване с холестеролови плаки. При такава характеристика е ясно, че рискът от инфаркт намалява, като сериозна заслуга за това има въздействието на добрата тученица.

При лош холестерол

Добавяйте тученица във всяка лятна салата

Тученица – колкото по-често, толкова по-добре. Това е простичката формула за неутрализиране на високия лош холестерол . Полезното въздействие на лековития плевел в този случай се дължи на витамин С и омега-3 ненаситените мастни киселини. Както вече знаем, те са в доста високо процентно съдържание сравнено с други полезни растителни храни.

Подобрява общото здравословно състояние при раково болни

Консумацията на  тученица намалява риска от злокачествени заболявания, а при раково болни подобрява общото здравословно състояние. Това въздействие се дължи на могъщите антиоксиданти бета-цианин и бета-ксантин, които буренът съдържа. С тяхна помощ се овладява негативното действие на свободните радикали – именно те причиняват увреждания на клетъчно ниво и израждане на клетки и тъкани.

Съветваме да се похапва прясна, а не термично обработена тученица – така антиоксидантните компоненти се съхраняват и усвояват в максимална степен.

Приемът на тученица под различни форми успява, както вече видяхме, да подобри липидната обмяна и да оптимизира стойностите на лошия холестерол. Благодарение на компоненти от лековитата тученица намалява рискът от инфаркти и инсулти – кръвоносните съдове се съхраняват гъвкави и чисти, без мастни плаки и склеротични промени. Стабилен е сърдечният ритъм.

Поддържа здравето на черния дроб

Запарка от тученица или тученица в храната – това е добър и надежден вариант за поддържане здравето на черния дроб. Добавянето на тученица насърчава изхвърлянето на токсини от тялото и освобождаването на чернодробната тъкан от токсични натрупвания и излишни течности. Тученица може да се включва като допълнителен компонент в комплексното лечение на хепатит.

Отварите с тученица и корен от глухарче действат пречистващо на кръвта и чернодробните клетки и са добро средство за постоянен детокс на черния дроб.

Активира чревната перисталтика

Прясната тученица е чудесен източник на фибри; това я прави добър вариант за активиране на чревната перисталтика. Този въпрос е важен заради условието тялото да не задържа токсини и шлаки, да се освобождава от тях максимално бързо.

Помага за загубата на тегло

Фибрите, с чиято помощ поддържаме “редовен стомах” и не страдаме от запек, правят тученицата работещ участник в програми за редукция на теглото. Освен това включването на тученица в менюто – под формата на сурови салати, супи или каша, съдейства за добро засищане и успешен контрол върху апетита. Тученицата осигурява на  тялото ни  високи хранителни стойности – протеини, аминокиселини, витамини, омега-3-мастни киселини, и всичко това при ниски калории, само 16 за 100 г зелена маса.

Против гъбички

Семена от тученица успешно помагат при гъбички в устата (кандидоза). За терапията е необходима една супена лъжица семена, които се варят под капак 15 минути в чаша вода. Отварата се оставя да престои още 15 минути, след което се прецежда. С тази отвара се жабурим продължително в рамките на деня. На следващия правим нова отвара по същата рецепта.

За добро зрение

Богатият състав на чудодейната тученица има един изключително важен акцент: витамин А в доза, която прави този “бурен” изключително полезен за зрението. Изчислено е, че в 100 г от билката се съдържа половината дневна доза от необходимия ни витамин А. Той е важен също и за доброто здраве на кожата, за нейното бързо възстановяване и зарастването на рани.

За детоксикация

Ненаситените мастни киселини от билката тученица чистят кръвоносните съдове както сапун и топла вода. На този постоянен детокс се дължи и способността на нашата тученица да предпазва от склеротични промени в съдовете и от инфаркт.

Като детокс продукт коментираната тученица може да участва в приготвянето на зелени сокове и смути, чудесни за захранване след пролетна детоксикация. Прясната тученица е добра за прочистване на отделителната система и черния дроб.

От тученица се прави и чай за детокс на кръвта: чаена лъжичка билка се залива с гореща вода и се прецежда, когато изстине. Пие се на глътки, само една чаша на ден.

Произход: България

Цена: 175 гр –  3.50 лв.

350 гр. – 6 лв.

 

Все още няма отзиви.

Само влезли клиенти, които са поръчали този продукт, могат да оставят отзив.