Здрави и през есента
2020 година е годината, която промени живота ни! 2020 година е годината, в която осъзнахме...
Не на диетите! Особено по време на пандемия!
Храненето по време на пандемия е изключително важно за поддържането на силна и ефективна имунна...
Балансирано хранене по време на пости
Как да балансираме менюто си така, че да извлечем максимална полза от постите за здравето...
Защо холивудските звезди се отказват от консумацията на м
Мода на звездите ли са веганството и вегетарианството и какво подтиква най-известните звезди от шоубизнеса...
Храни за добро зрение и вкусни барчета от моркови, орехи
Храната не само може да съхрани здравето ни, да забави процесите на стареене, но и...
Храни, забавящи процеса на стареене и рецепта за неустоим
Всички ние остаряваме различно. Генът си е ген, но до голяма степен с начина си...
Вкусна рецепта за пробиотична салата от кисело зеле и как
Как и защо е нужно да детоксикираме тялото си след празниците? Който има смелост и...
Магията! Здравословната Коледа – мисия възможна!
Здравословни коледни сладки и сурово „мляко“ от бадеми! Защото здрaвето е вкусно!
Високо енергийни храни за здраве и дълголетие
Основната функция на храната е да обезпечни енергийните потребности на човешкото тяло, за да може...
Закуска богата на бромелаин, протеолитичният ензим, подпо
Бромелаинът е вид протеинов храносмилателни ензими, като в природата негов есествен източник са стъблата на...