Здрави и през есента
2020 година е годината, която промени живота ни! 2020 година е годината, в която осъзнахме...
Микробиомът! Нашата гаранция за здраве!
Здравето започва в червата! Микробиомът ни е определящ за множество физиологични процеси, включително и за...
Онлайн йога класове по време на карантина!
COVID -19 карантината промени живота на всички нас. Човешкият живот е безценен, ето защо лично...
Не на диетите! Особено по време на пандемия!
Храненето по време на пандемия е изключително важно за поддържането на силна и ефективна имунна...
Как да подсилим имунитета си със силата на добрата храна?
Ако здрaвето е в червата и 80 % от имунитета ни e отново там, значи...
Силната имунна сиситема – гаранция за здраве!
Човешкото тяло е уникален и съвършен саморегулаторен механизъм и разполага с целия физиологичен и биологичен...
Зима без грип! Мисия възможна!
Коледа отмина. Отмина и еуфорията от подаръците, коледните тържества, семейните празници и сега с нови...
Витамин D – витаминът чудо!
Лятото е към своя край и е време да се замислим как да посрещенем идващитe...
Да стимулираме имунната си система със силата на добрата
Как да повишим резистентността си към вируси и инфекции, да подсилим тялото и имунната си...
Яна – храните естествени имуностимулатори и отново
Житният режим и кои са храните, които естествено подсилват имунитета ни и повишават нашата резистентност...