Човешкото тяло е уникален и съвършен саморегулаторен механизъм и разполага с целия физиологичен и биологичен арсенал, за да се самосъхрани, да поддържа живота и да съхрани здравословния статус, стига ние самите да създадем подходящите условия, да се поддъжа телесната хоеместаза или тъй нареченото относително телесно равновесие.

Здравето е не само отсъствие на болест, а цялостно физиологично, психично и емоционално благосъстояние.

Активната превенция е изключително ефективно средство за недопускане на болестния процес, а имунната ни система е най-верният ни съюзник в борбата за здравето. Начинът ни на живот, отношението ни към нас самите, към тялото и живота ни, до голяма степен са предопределящи, не само за здравето ни, но и за емоционалната ни устойчивост и състояние на духа. За да се радваме на крепко здраве, следва да се храним природосъобразно, да се движим, да си почиваме активно, да се отдаваме за занимания, които ни носят наслада, радост и удоволствие от живота, да се хидратираме досатъчно и най-вече да се обичаме и да се грижим за себе си!

Защото здравето е не само вкусно, но и безценно!