В навечерието на новата 2021 всеки един от нас традиционно избира своите новогодишни резолюции.

За жалост изследвания на психолози, анализиращи устойчивостта на промените в поведенческите модели, сочат, че около 77 % от новогодишните обещания се спазват едва до края на първата седмица на новата година…

Как тази, толкова чакана и жадувана 2021 година да ни донесе исканата промяна?

Ако и вие ли като мен жадувате вдъхновяващо ново начало!

Ако и виe като мен имате желание  да започнете годината на чисто и с нови сили!

Каня ви на поредното ми здравословно приключение с  обещаващ ползотворен ефект за тялото и ума:

Нова година, нов силует! Детокс и пълна промяна с Яна!

Детоксикацията представлява уникалната способност на човешкото тяло да се самолекува и регенерира. Това е процес на изчистване на тялото от натрупаните токсини, в резултат на некачествена храна, вода, въздуха, стреса, лекарства. Детоксикацията не цели да сваля килограми, но това е неизменен ефект от нея и само може да ни радва, особено ако сме попрекалили с празничните ястия и питиета.

Тази година с програмата си пожелаваме да постигнем с лекота следните цели със силите на добрата храна, движението и любовта:
–  Да стимулираме естественото прочистване и разтоварване на тялото, отделянето на токсини от бъбреците и детоксикацията на черния дроб;
– Да подобрим храносмилането, микробиома и да балансираме чревната си флора;
– Да подсилим имунната си система, нещо от което всеки има нужда особено сега, повече от всякога;
– Да позабавим процесите на стареене;
– Да освежим, придадем блясък и сияйност на кожата си;
–  Да се мотивираме взаимно да спортуваме активно, за да стегнем и оформим тялото, най-вече проблемните зони бедра, дупе, коремче и ръце;
– С дамите да се борим с целулита, като стимулираме кръвообращението на кожата, а с господата да се борим да намалим обиколката на талията;
– Да се чувстваме по-леки, по-свежи, по-жизнени и се освобождаваме тялото си от няколко излишни килограма.

– И не на последно място да изградим устойчиви във времето добри хранителни навици, с които не само да започнем новата година, но да възприемем като наш естествен начин на хранене;

И за финал, чувстваме се леки, силни, енергични, красиви, готови да покорим света!

Всичко това се случва в продължение на 7 седмици. 7 седмици, които са истински празник за тялото и душата. 7 седмици, в които ние му отделяме специално внимание, грижи и го даряваме с чиста, силна и градивна храна. 7 седмици, след които тялото ще ни се отблагодари с новите си сили и енергия за действие.

Започваме на 11 януари!

Един месец се храним здравословно, леко, свежо, като менюто ни изобилства от храни с висока хранителна плътност, които не само ни носят вкусова наслада, но и доставят всички есенциални хранителни вещества до всяка клетка от нашето тяло.

На 12.02.2021 ще помолим Господ да ни приеме в лечебницата на природата за 10 дни  и ще спазим завещания ни от Учителя Дънов Житен режим.

Последната седмица на нашето здравословно приключение Нова година, нов силует ще се захраним и ще се подготвим тялото за нормалния си хранителен ритъм!

Всеки, който иска да нахрани тялото и ума си със силна и чиста храна, с позитивни емоции и да поставим едно добро начало на новата 2021 като се погрижим за здравето и душата си е добре дошъл!

Тъй като подходът ми ще е строго индивидуален и съобразен със спецификата на всеки един от вас, всеки желаещ да се присъедини към приключението „Нова година, нов сулиет! Детокс пълна промяна с Яна!“ може да ми пише на лично!

Защото здравето е вкусно!