„Малкото дете, родено вчера, живее от

 млякото и обичта на майката.“

Омир

Кърменето е най-добрият, най-пълноценен и най-естествен избор за хранене на бебето.  Не само майчиното мляко е най-добрата  храна за новороденото, но същевременно и най-ефективната защита за него.

През първите шест месеца от живота на бебето кърмата осигурява нужното количество енергия, хранителни вещества и течности през първите, всичко това е важно за разтежа и развитието на бебето. Кърмата подпомага имунната система нa новороденото като чрез нея  имунните тела от майката преминават в детския организъм, които предпазват от голям брой инфекции и подпомагат за по-бързо възстановяване след боледуване. Кърменето намалява риска от автоимунни болести и затлъстяване както през детството, така и на по-късен отап от живота,  И не на последно мяско, кърменето създава изключително близка връзка между майката и бебето, както и стимулира психическото и интелектуалното развитие на детето.

Съгласно публикация на Кливланд клиник, ако се опитаме да синтезираме на кратко ползите от кърменето, може би неизчерпателно бихме обобщили:

Кърмените бебета имат:

• По-силна имунна система;
• По-малко диария, запек, гастроентерит, гастроезофагеален рефлукс и преждевременно некротизиращ ентероколит (NEC);
• По-малко настинки и респираторни заболявания като пневмония, респираторен синцитиален вирус (RSV) и магарешка кашлица;
• По-малко ушни инфекции, особено тези, които увреждат слуха;
• По малко случаи на бактериален менингит;
• По добро зрение и по -малко ретинопатия на недоносените;
• По-ниски нива на детска смъртност;
• По-ниски нива на синдром на внезапна детска смърт (SIDS);
• По-малко заболявания като цяло и по-малко хоспитализация;
• Родителите имат до шест пъти по -малко отсъствия от работа

Както вече отбелязахме, кърмата осигурява изобилни и лесно усвоими хранителни компоненти, антиоксиданти, ензими, имунни свойства и живи антитела от майката. По-зрялата имунна система на майката произвежда антитела срещу микробите, на които тя и нейното бебе са били изложени. Тези антитела влизат в млякото й, за да предпазят бебето й от заболявания. Имуноглобулин А покрива лигавицата на незрелите черва на бебето, помагайки на микробите и алергените да изтекат. Кърмата също съдържа вещества, които естествено успокояват кърмачетата.

Кърмените бебета израстват по-здрави деца с:

• По -малко случаи на алергии, екзема и астма;
• По -малко детски ракови заболявания, включително левкемия и лимфоми;
• По -нисък риск от диабет тип I и II;
• По -малко случаи на болест на Crohn и колит;
• По-ниски нива на респираторни заболявания;
• По-малко речеви и ортодонтски проблеми;
• По-малко кухини
• По -малка вероятност за затлъстяване по -късно в детството
• Подобрено съзряване на мозъка
• По -голям имунитет към инфекция

Ползита за тийнейджърите и възрастните хора, които са били кърмени като бебета:

• По-малка вероятност за развитие на ревматоиден артрит и лупус;
• По-малка вероятност от развитие на сърдечни заболявания в зряла възраст;
• По-нисък риск от развитие на множествена склероза;
• По-нисък риск от развитие на рак на гърдата преди и след менопауза.

Физическите ползви за здравето на майкта от кърменето:

• Насърчава по-бързата загуба на тегло след раждането, изгаряйки около 500 допълнителни калории на ден, за да се осигури поддържа лактация;
• Стимулира матката да се контрахира по-бързо и да се върне към своя нормален размер;
• По-малко кървене след раждането;
• По-малко инфекции на пикочните пътища;
• По-малък риск от развитие анемия след раждането;
• По-малък риск от следродилна депресия и като цяло кърменето е предпоставка за по-добро емоционално и благосъстояние на майката.

Емоционалните ползви за здравето на майкта от кърменето:

• Кърменето произвежда естествено успокояващите хормони окситоцин и пролактин, които насърчават намаляването на стреса и положителните чувства при кърмещата майка;
• Повишена увереност и самочувствие;
• Повишено спокойствие. Кърмените бебета като цяло плачат по-малко и имат по-малко случаи на детски заболявания. Кърменето може да поддържа здравето на тялото, ума и духа за цялото семейство;
• Кърменето улеснява пътуването. Кърмата винаги е чиста и с подходяща температура;
• Повишава се физическата/емоционалната връзка между майката и детето. Кърменето насърчава повече контакт кожа в кожа, повече задържане и поглаждане. Мнозина смятат, че нежната връзка през първите години от живота помага за намаляване на социалните и поведенчески проблеми както при деца, така и при възрастни;
• Кърмещите майки се научават да четат сигналите на бебето си и бебетата се научават да се доверяват на майките си. Това помага да се оформи ранното поведение на бебето.

Ползите за живота на зрелия индивид от кърменето в най-ранна детска възраст:

• По-нисък риск от рак на гърдата;
• По-нисък риск от рак на яйчниците;
• По-нисък риск от ревматоиден артрит и лупус;
• По-нисък риск от ендометриоза;
• По-нисък риск от  развитие на остеопороза с възрастта;
• По-нисък риск от  развитие на диабет;
• По-нисък риск от  развитие на хипертония;
• По-нисък риск от  развитие на сърдечно-съдови заболявания.

Защо отбелязваме Световната седмица на кърменето?

За първи път Световната седмица на кърменето е отбелязана през 1992 г., Световната седмица на кърменето е световен празник, който се чества всяка година от 1 до 7 август в повече от 120 страни.
Тя отбелязва Декларацията на Innocenti, подписана през август 1990 г., от правителствени политици, СЗО, УНИЦЕФ и други организации, за защита, насърчаване и подкрепа на кърменето.

Основната цел на седмицата е да подчертае значението на кърменето, да насърчи и промотира кърменето и да подобри здравето на бебетата и майките по целия свят.

Световната седмица на кърменето има за цел да подчертае огромните ползи, които кърменето може да донесе за здравето и благосъстоянието на бебетата, и ползите за здравето на майките, като се фокусира върху доброто хранене, намаляването на бедността и продоволствената сигурност. Световната седмица на кърменето има двойна цел да подобри здравето на бебетата и да насърчи, защити и подкрепи правата на жените да кърмят навсякъде и по всяко време.

Изследвания сочат, че увеличаването на кърменето до почти масови нива може да спаси повече от 700 000 живота всяка година, като по-голямата част са на деца под шест месечна възраст.

Кърменето насърчава по-добро здраве както на майките, така и на децата!

Да! Има някои майки, които не могат да кърмят поради физиологични причини! Това не ги прави по-малко майки! Напротив!

Макар и рядко, физиологията понякога не позволява!

Но във всички останали случаи, призвовавам и апелирам!

Майчета, кърмете своите деца!

„Да подкрепим кърменето за по-здрава планета“