Тортата на Ани

Здравословната торта – мисия възможна! Ако и вие като мен желаете да отпразнувате своя първи...

Тортата на Ани
Ползи от зеленолистните храни

Зеленолистните храни, които смело можем да наречем властелините на пролетта, са изключително полезни заради редица...

Ползи от зеленолистните храни
Ползи от консумация на ядки и семена

Защо да консумираме ядки и семена всеки ден? Здравословното хранене включва ежедневно разнообразно и добре балансирано...

Ползи от консумация на ядки и семена
Пълна промяна с PGX и Яна

Здравейте, Яна. Вие сте физиолог, магистър по хранене и майка на 3 деца. Кога започнахте...

Пълна промяна с PGX и Яна
От кои хормони пълнеем?

Днес ще ви разкажа за два от човешките хормоните, от които можем дда пълнеем. Кортизол...

От кои хормони пълнеем?