Студио VitaYana с НОВА програма!
Тази есен йога и уелнес студио VitaYana отваря вратите си за всеки, който иска да...
ТРЕНИРОВЪЧНИ ПРОГРАМИ
21 дневно предизвикателство Нова Година, Нов Силует!
Казват, че са ни нужни 3 седмици, за да придобием нов навик. Затова ви каня...
Как да се справим с досадния целулит с помощта на VibroFi
Най-общо целулитът е състояние на кожата, при което се наблюдават проблеми с циркулацията и нарушен...
VibroFit – универсална тренировка, подходяща за всяка въз
Тренировка, която укрепва и тонизира тялото, без нужда от специални усилия или предварителна подготовка, и...
Пълна промяна с Яна
Когато дойде при мен, Петър бе плах и неуверен, търсещ промяна, но несигурен в пътя....
Лесни упражнения за влизане във форма след празниците
Лесни, но ефективни упражнения с Яна, които можем да изпълняваме у дома, за да влезем...
Яна – Йога против целулит
Как йога помага да преборим целулита и кои са най-ефективите йога асани за стегнати и...
Яна – какво трябва да включва менюто на активно спо
Как да се храним ако искаме да изваем стегнато, атлетично и хармонично тяло? Какво трябва...
Големият Следпразничен Детокс
Стартира Големият Следпразничен Детокс с Яна! Как да пречистим тялото си, да се оттървем от...
Мини тренировка за стегнато дупе
Лесна и бърза тренировка с Яна за стегнато и оформено дупе! Не Ви е необходимо...