Яна Данаилова беше гост лектор на „Уикенд презарежд
Този уикенд, в качеството си на хранителен терапевт и йога инструктор, бях част от едно...
ЙОГА
Йога Програма Януари в студио VitaYana
Студио VitaYana ви очаква през новата година с разнообразни йога и двигателни практики, съобразени с...
Зимна йога програма в студио VitaYana
Времето навън става все по-студено и неподходящо за дълги разходки или спорт на открито, но...
Студио VitaYana с НОВА програма!
Тази есен йога и уелнес студио VitaYana отваря вратите си за всеки, който иска да...
Ползите от йога за децата
Йога е една от най-древните практики за поддържане здравето на тялото, ума и психиката. Някои...
Връзката здраве, енергия, щастие и любов!
Изглеждам ли ви силна? Може би… но всъщност моята сила е в моята слабост, но...
Как да съхраним своята визия и красота по време на бремен
Периодът на бременността е период на трепетно очакване, вълнуващо планиране и подготовка за посрещане на...
Ползи от йога за майките
След като една жена дари живот, нейното тяло постепенно трябва да се възстанови и да...
Тренировка за мама с бебе – мисията е възможна
Тренировките по време на майчинството често ни се струват като красив мираж, защото свободното време...
Значението на спорта за децата
Движението и спортът са от изключително значение за всеки човек, но когато става въпрос за...