Информация за събитието:

Научно доказано е, че рeдовните практики по йога намаляват нивата на стресовите хормони адреналин, норадреналин и кортизол, което води до чувство на спокойствие. Някои прочувания сочат, че освен това се увеличават нивата на хормона окситоцин, свързан с чувството за комфорт, доверие и приятно усещане.
Да бъдем по-спокойни, хармонизирани и по-щастливи заедно!
Събота, 12:30 – Анти Стрес Йога за здраве, младост и щастие с Яна!