Връзката между храната и репродуктивното здраве
Хранителните вещества, които приемаме ежедневно чрез диетата си, имат пряко отношение към нашето репродуктивно здраве....
Ползите от ежедневната консумация на растителна храна
Растителната храна, особенo суровата такава, съдържа изключително ценни за организма биологично активни вещества и е...
Накисване ядки, семена, варива! Как, защо, кога?
Защо да накисваме ядките, варивата и семената? Суровите ядки и семена са едни от най-полезните...
Сурови протеинови барчета – за вкусни, лесни и поле
Никога не съм обичала особено много десертите и може би ми личи, но днешната рецепта...
Сурови бонбони – радост за душата, наслада на сетив
Ако сте успели да издържите на всички изкушения през първите три дни от постите, поздравления!...
Закуската на Ани! А вие какво закусихте днес?
Лятото е сезонът на тученицата! Не напразно тученницата е наричана Кралицата на плевелите! Още Хипократ...
Как да съхраним своята визия и красота по време на бремен
Периодът на бременността е период на трепетно очакване, вълнуващо планиране и подготовка за посрещане на...
Какво обядва Ани? Суров чийзкейк с горски плодове!
В забързаното ми ежедневие на „МЛАДА“ майка на три деца, едно, от които кърмаче, и...
Какво обядва Ани? Лятно песто с броколи!
Всички познавате моята любов към суровата храна! Също така знаето, че сурови плодове и зеленчуци,...
Хранене през втория триместър на бременността
Казват, че вторият триместър от бременносста е най-лекият и свеж период от 9-те месеца бременеене....