Ползите от ежедневната консумация на растителна храна
Растителната храна, особенo суровата такава, съдържа изключително ценни за организма биологично активни вещества и е...
Накисване ядки, семена, варива! Как, защо, кога?
Защо да накисваме ядките, варивата и семената? Суровите ядки и семена са едни от най-полезните...
Сурови протеинови барчета – за вкусни, лесни и поле
Никога не съм обичала особено много десертите и може би ми личи, но днешната рецепта...
Сурови бонбони – радост за душата, наслада на сетив
Ако сте успели да издържите на всички изкушения през първите три дни от постите, поздравления!...
Закуската на Ани! А вие какво закусихте днес?
Лятото е сезонът на тученицата! Не напразно тученницата е наричана Кралицата на плевелите! Още Хипократ...
Как да съхраним своята визия и красота по време на бремен
Периодът на бременността е период на трепетно очакване, вълнуващо планиране и подготовка за посрещане на...
Какво обядва Ани? Суров чийзкейк с горски плодове!
В забързаното ми ежедневие на „МЛАДА“ майка на три деца, едно, от които кърмаче, и...
Какво обядва Ани? Лятно песто с броколи!
Всички познавате моята любов към суровата храна! Също така знаето, че сурови плодове и зеленчуци,...
Хранене през втория триместър на бременността
Казват, че вторият триместър от бременносста е най-лекият и свеж период от 9-те месеца бременеене....
Как да подготвим тялото си за бременността със силата на
Не е правилно да си мислим, че здравословното хранене трябва да започне, едва след като...