Отслабване след раждане – мисия възможна
Обикновено с раждането жената сваля между 4-6 килограма. В зависимост от това колко е наддала...
Храната като причина за сърдечни заболявания
Сърдечно-съдовите заболявания попадат в категорията лайфстайл заболявания. Тяхната патогенеза до голяма степен се дължи на...
Наднормено тегло и затлъстяване – превенция и лечен
Ефективните методи за превенция и лечение на наднормено тегло и затлъстяване на фокус в Линия...
Линия здраве – наднормено тегло и сърдечно здраве с
Сърдечното здраве! По случай 29 септември, международният ден на сърцето с доц. Христова коментираме рисковете...
Студио VitaYana с НОВА програма!
Тази есен йога и уелнес студио VitaYana отваря вратите си за всеки, който иска да...
Как да влезем във форма за лятото
Лято е! Морето ни зове! Но ако си носим от зимата някое друго килце, как...
Кои фактори на околната среда могат да доведат до напълня
Околната среда, в която живеем днес, изобилства от висококалорични леснодостъпни, евтини и разнообразни храни, които...
Ползи от консумация на ядки и семена
Защо да консумираме ядки и семена всеки ден? Здравословното хранене включва ежедневно разнообразно и добре балансирано...
Пълна промяна с PGX и Яна
Здравейте, Яна. Вие сте физиолог, магистър по хранене и майка на 3 деца. Кога започнахте...
Как да отслабваме здравословно и защо диетите не действат
Една от най-често срещаните грешки, които наблюдавам при хората, обръщащи се към мен за съвет,...