Да преборим пролетната умора със силата на добрата храна
Пролетта е чудесен сезон, един от най-любимите, бликащ от живот, енергия и топлина, сезонът, в...
Нова Година! Нов силует!
В навечерието на новата 2021 всеки един от нас традиционно избира своите новогодишни резолюции. За...
Как да разберем дали имаме отклонения във функциите на щи
Щитовидната жлеза е част от ендокринната система на човешкото тяло, намира се в областта на...
Хормоните, които ни пречат да отслабнем
Когато всичките ни усилия да отслабнем са без резултат, може би се касае за хормонален...
Разликата между пост и диета
Постът, въздържанието от храна, има преди всичко терапевтични и лечебни ефекти за човешкия организъм. Всяка...
NGDiet – ефективно отслабване, базирано на нашите г
Генетичните фактори представляват 40% до 80% от разликите в телесното тегло. Освен нашите гени, нашите...
Пълна промяна с Яна
Когато дойде при мен, Петър бе плах и неуверен, търсещ промяна, но несигурен в пътя....
Бързият метаболизъм! Ключът към ефективното отслабване!
Ако искаме да отслабнем здравословно, то следва да редуцираме теглото си плавно и постепенно. Ако...
Персонализирано хранане и отслабване на база гени
Ако и вие сте от хората, които са изпробвали всички диети без особен резултат, ако...
Спортът и отслабването
Физическа активност и предотвратяване на покачването на тегло Когато сме изправени пред предизвикателството да се...