Ползите от йога за децата
Йога е една от най-древните практики за поддържане здравето на тялото, ума и психиката. Някои...
УАКАМЕ- ЯПОНСКОТО ЧУДО!
Уакаме е кафявo морско водораслo често използвано в японската, корейската и китайската кухни. Това...
МОЖЕМ ЛИ ДА ОТСЛАБНЕМ ЧРЕЗ ЙОГА?
Как няколко минути практикуване на йога може да помогне на всеки да свали излишните килограми?...
МАНГОТО – СУПЕРПЛОДА, КОЙТО ОБИЧАМЕ!
Мангото е плодът с толкова невероятен вкус, че често захласнати от наслада, забравяме колко всъщност...
10 невероятни ползи за здравето от кокосовия орех
Кокосовият орех е изключително хранителен и е пълен с важни витамини: С, Е, В1, В3,...
Как да предотвратим и да намалим задържането на вода
След като разгледах какво представлява задържането на вода и кои са причините за появата на...
Зaдържaнето нa водa и кои сa причините?
На всеки се е случвало да се оплаква от зaдържaне нa водa. Често се чувстваме...
Суровите спагети от тиквички на Яна
Лесно, вкусно и полезно! Суровите спагети от тиквички на Яна се пригитвят буквално за няколко...
Да подобрим хормоните си с помощта на природата?
Здраве! Да бъдем здрави! Но когато става въпрос за здравето, хормоните и чревните бактерии са...
Яна – ползите от йога
Какво ни дава йога и как йога ни помага да постигнем хармония и баланс на...